Ya se me había pasado escribir sobre el ascenso a VI. Durante tres temporadas nos hemos mantenido en VII.146 y por tercera vez en la historia del equipo alcanzamos la 6ª categoría, ahora el problema viene en quedarse el máximo de temporadas para ir ahorrando dinero, ¡¡¡ A por la permanencia !!!

La semana pasada empecé a realizar los primeros tests para medir el progreso:
Peso máximo en press de banca: 92 kg.
Máximas repeticiones con 40 kg. en press de banca: 34 repeticiones en 42 segundos.
Máximas dominadas: 13.
Velocidad 30 m.: 4.22 segundos (sin zapatillas de tacos).
Sé que podría haber hecho mejores marcas, pero prefiero marcar sobre seguro y […]

“Ahora o nunca“: dos actores consagrados como son Jack Nicholson y Morgan Freeman, se unen en esta tragicomedia, representando a dos hombres que han vivido la vida de manera totalmente distinta; uno disfrutando y dando prioridad a la familia, sacrificándose en un trabajo que no le aporta mucho, y el otro disfrutando de los placeres […]

Ya puedo examinarme por bombero con todos los requisitos completos. Acabo de mirar la nota del examen del BTP al que me presenté el viernes y está APTO.
He de decir que para el que esté interesado en sacárselo, merece más la pena presentarte por libre, ya que por libre sale por unos 18,20 euros (tasas […]

Hoy he tenido visita con el nutricionista y me ha dicho que está muy contento con mi progreso, ya que he alcanzado el límite de peso y el índice de masa grasa al que tenía que llegar sin perder nada de masa muscular.
Peso corporal al inicio: 90,6
Peso corporal ahora: 79,5
Porcentaje grasa antes: 20%
Porcentaje grasa ahora: […]

“Elvira, una pintora española afincada en París, recibe la noticia de que su marido ha muerto en su casa de Shanghai. […]